脑出血的病人经过精心护理和照料下,能快速恢复生活自理和劳动能力,也能提高生活质量,出院之后病人和家属需要注意以下事项:1、充分休息,避免脑力和体力劳动过度,因为过度劳累可能会再次诱发脑出血。2、养成良好的生活规律,比如规律饮食,早睡早起,保证足够睡眠,避免熬夜。3、遵医嘱按时按量服药,避免随意增减药量,积极控制血压。4、居住环境保持空气流通、透光、安静,地面不宜过滑。5、保持乐观心理状态,避免独居;坚持中低强度的有氧运动;加强语言或肢体训练。