身体上有结节,建议还是去医院做个B超检查明确诊断,根据结果对症治疗,以免延误治疗导致不利的后果。没有什么食物是有明确的散结节的功效的,但是富含维生素和矿物质的蔬菜水果,可以增强人体的免疫力。结节的起因与很多因素有关。首先,要休息好,保持充足睡眠,不要熬夜,尽量不选择需要日夜颠倒作息的工作;第二,要保持心情舒畅,不要有太大精神压力,尽量让心胸豁达一些;第三,注意饮食清淡,不要吃过于辛辣刺激的食物。