杨梅吃多了

杨梅性温热，吃多了容易上火、口舌生疮，使大便秘结，体内多痰的人最好不吃，更不能多吃。杨梅中含有丰富酸性物质，对于食欲不好的人有开胃的作用，但胃酸过多、有慢性胃炎或胃溃疡的人不宜多吃，会加重病情；此外，过多的酸性物质会腐蚀牙釉质，使牙齿敏感或损伤。杨梅虽然偏酸，但里面富含葡萄糖、果糖等，糖尿病患者过量食用会引起血糖突然升高，不利于控制病情。杨梅富含营养，适量吃对身体健康有好处。