女性身体冷怎么回事？

女性身体冷的原因有病理因素(包括外感因素和内伤因素）以及生理因素，

一、外感因素

多见于风寒感冒。常因外界气候的突然变化，不注意衣物加减，自身免疫功能低下，使风寒之邪趁虚侵袭人体所致。多伴随有无汗，头痛，发热，鼻塞，流清鼻涕，打喷嚏，咳嗽，周身关节肌肉的酸困疼痛等，因为寒邪致病的特点是寒性收引，寒性凝滞，当风寒之邪侵袭人体肌表时，阻遏肌表的阳气，阳气不能发挥温煦作用出现身体冷。可选择疏散风寒，解表发汗的药物以缓解症状。注意保暖，避风寒。

二、内伤因素

1、阳气虚

由于先天性体质虚弱、久病、过度劳累等耗伤人体阳气，阳气不足不能够发挥温煦作用出现身体冷。多表现为身体冷，自汗，面色晄白，手脚发凉，气短，疲乏无力，精神萎靡等，可配合艾灸的方法补阳气，同时适当多吃温补性的食物。

2、肾阳虚衰

年高体弱或久病，房劳过度等伤及于肾，导致肾中阳气不足，命门火衰，不能够温煦脏腑肌肉出现身体冷。多表现为腰膝酸软而痛，手脚发凉，身体冷，头晕目眩，精神萎靡，面色晄白等。可选择温补肾阳的药物或配合艾灸。

三、生理因素

天气过于寒冷不能够及时的添加衣物、或过度饥饿，体内的热量不足而出现身体冷。