女性在自然流产之后,有充足的时间休养是极其重要的。至于休养的时间需要多长,要根据自己的身体恢复情况还有自己有没有出现一些流产后的不利症状而定的。自然流产之后,阴道的流血持续的时间大概一个星期,这段期间身体是处于很虚弱的状态,所以不建议外出或者是参加工作。可以在家休养一周。因为有些女性的身体素质较差,而且比较瘦弱,流产之后一周,恢复情况可能还是不太明显。这个时候需要继续休养,同时要注意补充营养。