自然流产后至少3个月才可以再次怀孕。因为流产对身体有比较大的伤害,同时子宫内膜局部也会造成一定的损伤,子宫内膜修复需要一段时间。如果着急要孩子,可能还会再次引起流产。建议流产一个月以内禁性生活,禁盆浴。备孕期间,提前三个月服用叶酸。注意保暖,防止受凉。保持心情舒畅,注意休息,生活规律不熬夜。加强营养,不吃辛辣刺激的食物,加强身体锻炼,提高身体免疫力。