自然流产后一般建议休息两周。自然流产是因为胚胎、母体、环境等因素导致的12周前的流产。流产后女性身体比较虚弱,需要时间恢复,两周内要尽量休息,不要劳累,不要从事重体力劳动,以免加重腹痛,增加阴道流血,可以散散步,做一些轻松的家务。不要绝对卧床休息,卧床休息容易导致血液瘀滞,促使静脉血栓栓塞发生,卧床休息还容易焦虑、烦躁。流产后一个月内不要同房,注意外阴部的清洁,勤换卫生巾和内衣裤,防止感染。