老年糖尿病患者如何科学减肥

老年糖尿病患者科学减肥的方法为：

平时一定要控制好血糖，以免在减肥的过程当中出现低血糖，危及到生命，而且在减肥的过程当中，也需要随身携带一些含有糖分比较高的食物。

平时想要进行减肥，一定要多控制饮食结构，对于含有糖分、热量高的食物尽量不要吃，主食也不能吃得过多，可以多吃一些新鲜的蔬菜，以及含有维生素、纤维素比较丰富的食物，吃含有纤维素比较丰富的食物的时候，能够增加饱腹感，减少一些主食的摄入量。

对于老年糖尿病患者，身体状况良好情况下，可以适当的做一些有氧运动，对于减肥也有一定的作用效果。