糖尿病患者吃什么水果好

2021-11-22 收听量:41360
吴晞 副主任医师
三级甲等 复旦大学附属华山医院 内分泌科
我要问专家

血糖已经得到良好控制的糖尿病患者,可以选择升糖指数比较低的水果,比如草莓,猕猴桃,柚子,西瓜等等,尽量不要吃热量高的水果,比如葡萄,梨,枣,桂圆,荔枝等等。但是如果血糖没有控制良好,先不要吃水果,避免摄入水果,避免造成血糖进一步的升高,不利于糖尿病的病情控制。

饮食控制是糖尿病治疗的基础,得了糖尿病以后要根据每个人的身体状况,制定个体化的饮食方案,保证人体的营养需求,减少高热量、高脂肪食物的摄入,特别是各种甜食,饮料,啤酒,油腻煎炸的食物等等。

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