糖尿病患者可以吃香蕉吗

糖尿病人只能少量的吃香蕉，不能多吃，这是因为香蕉虽然含有很多的膳食纤维和微量元素，但是香蕉的升糖指数比较高，热量高，如果吃的太多，会造成餐后血糖的明显升高，加重糖尿病的病情。

糖尿病人一定要减少各种甜食，甜水果，饮料等食物的摄入。包括蜜饯，水果罐头，果汁，饮料，甜饼干，糕点等等。限制每天进食的总热量，改变暴饮暴食，挑食偏食的不良习惯。

除了饮食控制以外，糖尿病患者还需要配合适当的运动锻炼，消耗多余的热量，控制体重，改善胰岛素抵抗，帮助控制糖尿病的病情。