什么是月经初潮

女孩在青春期，第一次月经来潮称为月经初潮。

月经初潮的年龄多数在13-14岁，但也有可能提前到11岁或者推迟到16岁。月经初潮一般晚于乳房发育平均2.5年。但由于青春期卵巢功能发育不是特别完善，月经会出现不规律的情况，因为属于生理现象，暂时不需要进行治疗，需要经过5-7年才能建立规律的月经周期。

在青春期中枢对雌激素的正反馈机制尚未成熟，即使卵泡发育成熟也是不能排卵的，所以月经不规律比较常见。

女孩刚刚来月经，一定要注意饮食，注意休息，不能吃冷饮和刺激性食物，不能做剧烈运动，要注意经期卫生。