女人肝不好吃什么调理

女人肝不好可以通过食疗的方式进行调养，生活中常见的食物主要有乌鸡、鱼虾、瘦肉、动物肝脏、鸭血、黄花菜、海带、西兰花、菠菜、薤白、莴苣、佛手、香橙、香柚、山楂、茴香菜等，经常食用这些食品对于女性调养肝脏具有积极的意义。

另外女人肝不好，可以适当的饮用养肝护肝的中药茶，常见的主要有陈皮、玫瑰花、干柠檬、菊花、蒲公英、薄荷、决明子等。

女人以气血为用，肝主藏血，只有肝脏保证正常的生理功能，女子才能拥有一个健康的身体，但不能仅依靠食物来调养肝脏，还需配合生活、药物调养等多种方式。