慢性胃炎怎么预防

慢性胃炎的预防主要是要合理的饮食、保持稳定的情绪、积极的服用药物。

1. 慢性胃炎的病人如果不注意饮食，有可能导致胃炎加重，也可能会反复的发作，平时要保持饮食规律，多吃山药、小米粥、包心菜等有养胃作用的食物；也可以多吃水果蔬菜类的食物，注意不要吃刺激性的食品、冷饮类的食物和油炸食品。
2. 平时要稳定好情绪，避免过度的焦虑、紧张，因为情绪波动大有可能会影响胃部的消化吸收，影响胃炎的治疗。
3. 如果有烧心、胃胀、胃部疼痛等症状，可以服用H2受体阻滞剂、胃肠动力药、质子泵抑制剂治疗。也可以应用中药辨证治疗。