脑出血如何预防

预防脑出血的方法包括以下几种：

1. 注意生活方式。选择低盐低脂饮食，避免动脉粥样硬化的过快进展，另外注意早睡早起，适当的进行体育锻炼，增强体质。日常生活中尽量保持较为平缓的情绪，尽量减少过大的情绪波动。
2. 控制基础病。存在体重偏胖的患者可以适当的减轻体重，存在高血压病、糖尿病以及心脑血管疾病的患者，需要通过服用药物以及定期复查的方式来尽量避免疾病的加重。
3. 有脑动脉瘤的患者需要根据病情选择合适的治疗方案，较大的动脉瘤或破裂风险较大的可以进行手术治疗，如果动脉瘤较小也要注意控制血压和避免情绪剧烈波动。