血糖升高怎么办

血糖升高需要通过控制饮食、坚持运动及药物治疗降低血糖，延缓高血糖带来的危害。

比如在应激状态下或情绪激动、高度紧张时，可出现短暂的高血糖，这类血糖水平会逐渐恢复正常。

然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生。

当出现高血糖后要积极控制血糖，通过饮食控制，每日摄取定量的总热量及营养成分，限制血糖波动。

同时根据自身年龄及体质，每日坚持适宜强度的运动和锻炼，促进葡萄糖利用，积极减重减轻胰岛素抵抗。

但是当这些运动和调整饮食的方法不能使血糖达到理想的水平时，就提示有必要启用降糖药物治疗了。