孕妇高血糖能吃什么水果

妊娠糖尿病患者可以选择升糖指数低的水果，如草莓、梨、苹果、桃、柚子、火龙果等。

对于血糖水平正在调整的不稳定患者或血糖较高的患者建议暂时不要吃水果。

如果妊娠期糖尿病患者血糖控制稳定，可选择水分高、升糖指数低的水果，如草莓、梨、苹果、桃、柚子、火龙果等含糖量相对偏低并且营养元素充足，推荐选择。

但是要限制水果的食用量，一般推荐每日的水果摄入总量为200-400g。

可合理安排进食水果的时间，推荐在两餐之间吃水果，既可饱腹，又能避免餐前或餐后立即进食水果，导致一次性摄入过多糖分而使血糖上升过高。