做了艾灸之后在短时间内最好不要洗澡,一般至少需要过四五个小时后才可以洗澡的。是因为艾灸以后身体很热,若洗澡时着凉,有可能就出现感冒或者寒气进入身体里的情况,反而对身体不好,也影响效果。
尤其要注意艾灸风池,艾灸此穴位患者会浑身出汗,这时尽量不要洗澡,否则容易受凉。但是艾灸足三里时,洗不洗澡对机体的影响不大。此穴位可以延年益寿,增强人体的抵抗力,艾灸以后身体有点微微发热,洗澡对此没有太大影响。
除此之外在艾灸的过程中,也有可能因为洗澡而使局部皮肤损伤。另一方是艾灸过后毛孔没有完全闭合,洗澡会使得湿气进入身体,影响身体健康。所以短期内不要洗澡。