哪些食物可以降尿酸

食物对于降尿酸只是起到辅助的作用，平时可以适当吃樱桃、芹菜籽、薏米、洋葱、咖啡以及胡萝卜等。这些食物对于轻度尿酸升高的患者，可以起到辅助降低血尿酸、抗炎、抑制尿酸生成等作用，对于预防痛风急性发作也可以起到辅助效果。

对于尿酸水平明显升高的人，还需要到正规医院面诊医生，给予药物对尿酸进行控制，不能只依靠食物控制尿酸。对于尿酸升高的人群，平时的饮食需要避免高脂肪的食物，这样有利于控制体重，可以多吃富含维生素和优质蛋白的食物，每天多喝水，增加尿酸的排出。