糖尿病患者可以喝酸奶吗

2021-09-29 收听量:41360

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01:30
吴晞 副主任医师
三级甲等 复旦大学附属华山医院 内分泌科
我要问专家

糖尿病病人是可以喝酸奶的。

  1. 1.糖尿病病人喝酸奶需要选无糖酸奶,此类酸奶中无蔗糖,且易于消化;
  2. 2.若病人血糖控制良好,可以适当的喝一些普通酸奶,但一定要注意监测血糖;
  3. 3.酸奶中所含有的益生菌可以调节人的肠道菌群,从而改善胃肠的功能。糖尿病病人的肠道菌群较正常人而言有一定程度的失调,因此,适量饮用酸奶是对身体有好处的;
  4. 4.若酸奶中添加有果肉,建议糖尿病病人尽量不要喝,因为果肉中含有的糖分比较高,对病人的血糖控制不利。
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