二型糖尿病患者喝什么茶好

二型糖尿病主要是以胰岛素抵抗为主伴胰岛素进行性分泌不足的一类疾病，由于难以治愈，故可进行日常饮食的调节，来控制病情的进展和恶化，而喝茶就是一种不错的选择。

茶的品种多样，有绿茶、红茶、黑茶、乌龙茶(青茶)、黄茶、白茶以及普洱茶等，这些茶糖尿病病人均可饮用。不同的茶有着不同的功效，如：绿茶对于提高血管韧性有一定作用；白茶具有降血压、降血脂、降血糖的功效，对糖尿病有一定的治疗作用。

需要注意的是，尽量不要喝太浓的茶，以免影响休息，影响睡眠，尤其在晚上不要喝浓茶，以免由于睡眠不好可以引起血糖波动。对于市面上含糖多的奶茶、果茶，切忌饮用。