僵直性帕金森病如何运动

僵直性帕金森病的病人可以进行主动运动和被动运动，也要进行面部、手部等锻炼。

帕金森病人应该多做步行、甩臂、头部运动等主动运动。也需要进行被动运动，也就是请康复师进行僵直部位的推拿、按摩等治疗。病人有面具脸症状的情况下，应该多做面部皱眉、鼓腮、闭眼、大笑、吹口哨等运动。手部关节肌肉强直的情况下，会出现特殊屈曲的姿势。应该尽量伸直掌指关节以后，展平手掌，用另一侧手将手指向手背方向搬压，反复运动有利于防止畸形。

平时要尽量独立完成站立、行走、穿衣、洗漱、进餐等动作，多做功能锻炼，可以减少致残率。