月经3-7天算是正常的。
正常情况下行经期3-7天,月经周期在21-35天,经血量在30-80ml。月经超过7天是经期延长,可能是子宫肌瘤、内膜增生、妇科炎症引起的。
如果月经少于3天,考虑经期缩短,可能是贫血、内分泌失调或者气滞血瘀引起的。出现经期延长,需要做B超检查和分泌物检查,在医生指导下合理服用止血的药物,以免出血时间过长导致贫血。如果是贫血或者气滞血瘀引起的经期缩短,需要多吃补血的药物,同时建议加强饮食营养,气滞血瘀需要适当服用活血的药物。
月经期需要放松心情,同时建议注意卫生,以免引起月经不调。