女人月经期间能吃螃蟹吗

2021-09-23 收听量:38720
商敏 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院 妇产科
我要问专家

女人在月经期间最好不要吃螃蟹,因螃蟹是寒性的食物,对于女性来说寒性食物还有可能导致宫寒、月经量减少,有些敏感的患者还可能出现痛经。食入过多螃蟹容易导致腹泻腹痛。

在月经期间要注意保暖,避免劳累受凉。饮食方面要多吃温热的食物,禁食生冷寒凉刺激性食物。特别是含维生素和血红蛋白丰富的食物,像牛羊肉,大骨汤等可以多吃。螃蟹、火龙果、西瓜、梨等是寒性的,在月经期间要少食或者不食。

养成良好的卫生习惯,保持阴部卫生清洁,勤换内裤,阳光下暴晒。月经期间要严禁性生活,避免细菌随着排出的经血进入宫腔,引起盆腔感染。

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