怎么判断自己是不是得了甲亢

可以通过临床症状来判断是否有甲亢，典型的甲亢会有怕热、多汗、心悸、手抖、烦躁、易怒、饮食增加、体重下降、大便次数增多等症状，如果有这些情况，要及时地就诊，检查甲状腺功能，做到早诊断早治疗。

如果有甲状腺疾病家族史的人群，每年都要常规的筛查甲状腺功能和甲状腺超声。

如果明确诊断有甲状腺功能亢进症，首先应该注意生活方式的改变，保证充足的休息时间，不要熬夜，不要长时间用眼睛，避免阳光和灰尘对眼睛的刺激，不要吃辛辣刺激的食物和饮料，不能吃含碘丰富的食物。