血糖低,有可能是糖尿病的前兆,这是因为胰岛功能已经出现损害,胰岛峰值延迟,导致餐前胰岛素水平过高,引起血糖低。另外空腹大量饮酒,不恰当的使用药物,禁食时间过长都有可能导致血糖低,并不是糖尿病的前兆。
如果出现反复血糖低,一定要改变不良的生活方式,可以少食多餐,在上午10点下午3点进行适当的加餐,但是需要控制每天进食的总热量,尽量减少高热量,高脂肪饮食的摄入。还需要进行适当的运动锻炼,消耗多余的脂肪,严格的控制体重,避免超重和肥胖。