脑血栓如何预防

脑血栓的预防措施包括以下几种：

1. 1.低盐低脂饮食，适当锻炼身体，改善体质。引起脑血栓最常见的原因是动脉粥样硬化，而不良的生活习惯是引起动脉粥样硬化最常见的原因之一。
2. 2.戒掉烟酒以及熬夜等不良嗜好。不良嗜好有可能会增加动脉粥样硬化的发生，也有可能会引发动脉痉挛，导致急性脑血管事件的发病率升高。
3. 3.关于有肥胖症、高脂血症、糖尿病和高血压病的人群，需要长期规范的应用药物治疗，将异常的指标控制在标准范围内。
4. 4.定期进行复查和体检，一旦出现异常情况，及时进行干预。