月经为什么是褐色

月经是褐色的原因如下。

1.正常生理现象

在月经来潮第一天或者月经快要结束时出现这种情况是正常生理现象。月经来潮第一天或者月经快要结束时，月经量比较少，经血在宫内存留时间过长，容易出现褐色。

2.气滞血瘀

月经期着急生气，影响宫腔内血液循环，导致经血不能及时排出体外，容易引起经血呈现褐色。

3.气虚血虚

如果气虚血虚，容易引起月经量减少，还会引起全身无力，导致经血发黑发暗。

4.宫寒

如果有宫寒，容易引起痛经、月经量减少，经血发黑等。

月经期注意休息，同时建议注意腹部保暖，不能吃凉的食物，也不能过度节食。