餐后血糖高如何治疗

餐后血糖高的治疗方法有以下几种：

1.饮食治疗

这是最重要的治疗措施。建议患者改变饮食结构和饮食习惯，包括多吃新鲜的瓜果蔬菜、选择含糖量低的食物、选择升糖指数小的食物、用杂粮代替一部分主食、少食多餐，并且每一餐都要细嚼慢咽，延长就餐时间。不暴饮暴食，忌烟酒。

2.运动治疗

适当增加一些体育锻炼活动，一般推荐患者在饭后两小时左右进行运动，例如慢跑、快走和骑自行车等有氧运动。

3.药物治疗

包括降餐后血糖的药物和延缓食物吸收的药物。