糖尿病病人坚持运动有好处吗

糖尿病人坚持运动是有好处的，但不能进行剧烈运动，而应该是适量的长期坚持运动。经过长期坚持运动可以减轻体重，甚至可以改善机体存在的胰岛素抵抗，从而增加胰岛素的敏感性，长此以往可以改善高血糖或者减少用药量。

糖尿病患者在运动时需要注意以下事项：

1. 一定要首先咨询医生自身的病情状况是否适合进行运动，如有急性感染、严重眼部病变、严重肾病和心血管病、反复发作的低血糖等情况是不适合运动的；
2. 不要在饥饿的时候运动，以免发生低血糖，并提前备好糖或饼干；
3. 强度适中，不能进行剧烈运动；
4. 运动前后需检测血糖和血压。