糖尿病患者能吃低聚果糖吗

低聚果糖不会被人体直接消化吸收，一般不影响血糖，糖尿病患者可以服用，但是不推荐过量服用，因为低聚果糖经体内酶的降解后成低分子糖，可能会导致血糖出现上升的情况，所以糖尿病患者不能吃过多。

低聚果糖在生活中有一些积极的作用，如它的热值低，不会导致肥胖，反而还有降低胆固醇和甘油三酯，有间接减肥的作用；防龋齿的作用；能促进钙的吸收；培养肠道有益菌，抑制有害菌，防止腹泻和便秘；可以增强机体的免疫力。

即便是低聚果糖有许多积极的生理作用，但也不建议吃太多，须适量。