多囊卵巢综合征患者饮食上要注意什么

多囊卵巢综合征患者在饮食上的注意事项较多，主要包括以下几方面：

1. 1.多囊卵巢综合征的患者可能会伴有肥胖的情况，平时要避免吃可能会导致体重增加的一些食物。
2. 2.可以选择一些优质蛋白质食物，既能够补充营养物质，也不会造成体重增加，比如可以多吃一些鱼肉、瘦肉、蛋类、豆类、乳制品等。
3. 3.避免吃一些含脂肪比较高的食物，比如动物的内脏、油炸食物以及烧烤类的食物等。
4. 4.多吃新鲜的蔬菜和水果，既有利于补充各种维生素，还能够增加饱腹感，有利于体重的控制。