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多囊卵巢综合征患者饮食上要注意什么
2021-09-03
收听量:41360
张萍
主任医师
三级甲等
山东大学第二医院
妇科
我要问专家
多囊卵巢综合征患者在饮食上的注意事项较多,主要包括以下几方面:
多囊卵巢综合征的患者可能会伴有肥胖的情况,平时要避免吃可能会导致体重增加的一些食物。
可以选择一些优质蛋白质食物,既能够补充营养物质,也不会造成体重增加,比如可以多吃一些鱼肉、瘦肉、蛋类、豆类、乳制品等。
避免吃一些含脂肪比较高的食物,比如动物的内脏、油炸食物以及烧烤类的食物等。
多吃新鲜的蔬菜和水果,既有利于补充各种维生素,还能够增加饱腹感,有利于体重的控制。
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