怎么可以促排卵

促排卵的方法比较多，例如女性如果无法自行排卵，可以在医生的指导下选择促排卵的药物或肌肉注射的方式完成排卵。在服用药物期间还要定期前往医院做B超检查，主要是了解卵泡的发育状况，当卵泡发育到一定的优势状态，会破裂排卵。

促排卵在临床上主要是用于排卵功能障碍的人群，例如多囊卵巢综合征或卵巢早衰，引起无法排卵，可以通过药物的方式来帮助完成。

建议平时要放松心情，以免精神过度紧张。促排卵期间饮食方面还要多补充矿物质、维生素较丰富的食物，如核桃、芝麻、香菇、海藻、海鲜等。