不孕症患者在饮食上需要注意什么

不孕症患者在饮食上需要注意的主要有以下方面：

1. 1.尽量改掉接触对身体有害的饮食和习惯，包括抽烟、喝酒、大量饮用咖啡等。
2. 2.均衡食物营养，平时不挑食、不偏食、不贪吃、不节食，并且食物尽量选择清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物，少盐、少油、低脂饮食，多吃水果蔬菜。
3. 3.注意饮食卫生，少吃不健康食物，减少感染胃肠或肝脏疾病的风险。

除了饮食，生活习惯也是对于不孕影响较大的方面。需要注意避免接触射线、有毒物质、长期高温等，还要规律生活、少熬夜。