怎么怀上孩子

怀上孩子即怀孕。精子与卵子结合才能怀孕，需要在排卵期安排同房。在没有影响怀孕的高危因素下才能提高受孕几率。

排卵期女性成熟卵泡破裂释放卵子，期间同房与精子结合受精形成受精卵，大约在受精6~7天后胚胎植入子宫内膜着床，即完成整个妊娠过程。针对于有生育要求的夫妻双方，通常建议在排卵期安排同房，以提高受孕几率。如果女性平时月经周期不规律，排卵期也相对不规律，可以通过监测基础体温、使用排卵试纸或者检查子宫附件B超了解卵泡情况，以安排同房时间。

影响怀孕的高危因素很多，男女双方都有可能有特殊情况，比如女性排卵功能障碍、输卵管粘连或堵塞、子宫畸形等。男性少精症、弱精症甚至无精症也是影响怀孕的重要原因。如果夫妻双方正常备孕一年未成功受孕，则可诊断为不孕症，需要全面检查明确原因并治疗。

备孕期间需要注意饮食，保持心情愉悦，适当加强体育锻炼增强体质。一旦出现月经推迟，需要及时检测血或尿hCG明确是否怀孕。