长期失眠怎么调理

长期受失眠困扰的患者，可以选择口服一些中药来进行治疗。

失眠是临床上非常常见的一种疾病，能够导致失眠的原因有很多，比较常见的，如生理原因，心理原因，环境的改变都可以引起患者的失眠。一旦出现失眠以后，可以选择口服一些中药来进行调理，因为中药本身的副作用比较小，虽然见效比较慢，但调理的效果可以持续很久。

可以在医生的指导下进行望闻问切，然后对症的使用一些改善失眠的汤剂来进行治疗，比如酸枣仁、甘草、知母、茯苓，可以在医生的指导下组成方剂来改善失眠。