怎样预防脑血栓

脑血栓的预防主要有以下几个方面，

1. 积极治疗危险因素。高血压、高血脂、糖尿病等疾病都是脑血栓的危险因素，因此患者平时要积极治疗原发病，防止血栓形成。
2. 定期体检。特别是有糖尿病、高血压等危险因素的老年人，要定期体检，查血糖、血压等。
3. 改变不良的生活习惯。清淡饮食，营养均衡，不吃辛辣刺激性的食物，忌烟酒，多喝水。早睡早起，适当运动，增强身体抵抗力。平时注意天气变化，不要过冷过热。老年人体位变化时不要太猛烈，防止供血不足。