得了糖尿病能吃蜂蜜吗

糖尿病，即血糖升高的人最好不要喝蜂蜜，蜂蜜热量比较高，不适合血糖高的人喝。

得了糖尿病以后一定要注意优化食物的选择，在保证营养均衡的前提下，尽量选择多样化的食物，吃低糖、低脂、低盐，富含优质蛋白质、高膳食纤维、高维生素和微量元素的饮食。并且还要尽量满足个人的饮食爱好，维持健康的体重，预防营养不良。

糖尿病患者尽量减少食盐的摄入，减少高钠的调味品，比如酱油、味精、咸菜、腊肉、罐头等等，尽量不饮酒，严格的戒烟。不要熬夜，养成规律健康的生活方式。