恢复时间依个人情况而定。
肾虚有多种病因,房事不节所致肾虚一般减少行房频率或禁欲可以缓解肾虚症状。肾虚病情轻的患者一般禁欲一至两周两周即可缓解症状,但同时不能只改变这一种生活习惯,还要调整作息,改善饮食,逐步养成良好的生活习惯。病情严重的患者一般半月至一月两月都有可能,此时除了改变生活习惯,还应该接受严格的治疗,此时患者除了生殖方面的病理症状还会伴随其他肾虚症状,除了禁欲还应通过药物治疗来治疗其他伴随症状,已达到事半功倍的效果。