什么是慢性踝关节外侧不稳

慢性踝关节外侧不稳是指由于踝关节外侧韧带出现陈旧性的损伤，造成关节稳定性下降的现象。
平时在运动的过程当中，如果出现踝关节扭伤的病史，产生外侧韧带的撕裂，容易造成踝关节稳定性下降，后期会出现反复扭伤的情况，是由于慢性踝关节外侧不稳导致。
平时如果经常穿高跟鞋，出现踝关节扭伤也容易引发这种情况。一般需要根据严重程度决定治疗方案，如果有韧带明显撕裂或者完全断裂的现象，需要通过手术的方法治疗。如果只是单纯功能性的稳定性下降，可以通过运动康复的方法来训练改善。