脑出血的诱因有:情绪波动、天气寒冷、血压骤升、高盐高脂饮食、抽烟、喝酒、熬夜等。如果本身有动脉粥样硬化,且出现血压的剧烈波动,就很容易脑出血。这是因为粥样硬化的动脉往往比较脆弱,如果受到较高的血压的冲击,很容易破裂,导致出血。高盐、高糖、高脂饮食,抽烟、喝酒、熬夜等不良的生活习惯会导致动脉粥样硬化的形成,这些因素也会导致高血压。天气寒冷、情绪剧烈波动等都会导致血压的骤然升高。动脉粥样硬化和高血压合并在一起,就很容易导致脑出血。