痛风能吃腰果。痛风主要发病因素是由于嘌呤代谢异常导致的,而腰果的嘌呤含量不高,进食腰果对于患者的血尿酸水平影响不大,不会对病情造成严重的后果,因此对于痛风的患者可以适当的食用腰果,也可以吃一些核桃等其他坚果类的物质,但需要注意一次的进食量。对于痛风患者的饮食,可多吃素食为主的碱性食物,以新鲜的蔬菜、水果为主,忌口的食物主要是动物内脏,长时间熬制的肉汤等嘌呤含量较高的食物。痛风患者仍然可以进食一些肉类食物,并以鸡鸭鱼肉等为宜。