避免痤疮留疤要做到以下几点:第一,如果脸上的痤疮症状比较轻微,不要随意用手去挤压,因为用手挤压可能会激发炎症反应,导致炎症过深留下疤痕。这时患者要注意饮食,避免摄入辛辣刺激食物,还要注意休息,避免过度熬夜,可有效减轻痤疮症状。第二,痤疮症状比较严重时,可能已经出现囊肿结节,要及时到正规的美容机构,在医师的指导下采取内服或者外敷消炎药物,控制痤疮的发展,将炎症控制住以后,留下疤痕的可能就会降低。