脾胃虚弱怎样调理

脾胃虚弱可分为脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。对于脾胃虚弱的患者治疗调理主要是健脾益气、助运化湿。可以通过以下方面调理：
饮食方面：平时多吃一些黄豆、小米、姜等食材有助于补脾胃。少吃辛辣油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
药物方面：严重的患者可以服用相应治疗脾胃的中成药调理，具体根据个人情况而定。
生活方面：不要熬夜，保证充足的睡眠，对脾胃虚弱会有很大的改善。不要抽烟喝酒，会刺激脾胃，使情况加重。