阴虚火旺的症状

阴虚火旺，又称为是阴虚火炎，虚火或阴虚火织或阴火，是指津液亏损，虚火旺盛，是由于阴虚阳亢热化为虚火所导致。阴虚火旺往往病情发展比较缓慢，病程比较长。阴虚火旺典型症状有咽干舌燥、心烦易怒、失眠多梦、手足心发热、双目干涩、舌红少苔、头晕、腰膝乏力、脉细数等症状。
平时可以多吃些具有滋阴清热功效的食物和药物，比如苹果、香蕉、银耳、莲子、甲鱼、芹菜、菠菜、银耳、秋梨、百合、莲子、蜂蜜水、大枣粥、天门冬粥等。平时注意休息，多喝水，尽量避免熬夜，作息规律，尽量少吃辛辣刺激油腻的食物，多参加体育锻炼，养成良好的生活习惯。