如何修复糖耐量受损

可以通过进行生活方式的干预修复糖耐量受损。糖耐量受损的诊断标准是空腹血糖小于7.0mmol/l，OGTT两小时血糖7.8-11.1mmol/l。糖耐量受损是糖尿病前期的状态，患者血糖会有一定升高，但未达到诊断糖尿病的标准。此时说明患者胰岛功能有一定的下降，分泌的胰岛素不足，但通过生活方式的干预是可以扭转的。
建议患者改变饮食习惯，避免进食高脂、高糖类食物，进食清淡易消化的饮食，控制主食的摄入量，少食多餐，饮食均衡。肥胖者要适度减重，增加体育锻炼的次数，多进行有氧运动。还要注意增加血糖监测次数，若血糖波动较大，要及时就医进行诊断。