一般月经前两天是安全期,但不是绝对安全期。对于月经规律的女性来说,安全期指的是月经来潮前7天和来潮后8天。但是对于月经紊乱的女性来说,排卵时间不好确定,可能存在延后排卵的情况,并且卵子排出后可以存活1-2天。所以安全期也有怀孕的可能,但是几率比较小。为了安全避孕,安全期同房时,也需要采取避孕套或者口服避孕药等,这样可以达到高效的避孕效果。如果有备孕计划,可以在月经干净后2-3天开始使用排卵试纸或彩超监测卵泡,明确排卵期。