做人工流产一周后就可以正常的吃水果,但是不能进食过于冰冷的水果,比如刚从冰箱里面拿出来的水果,如果进食冰凉的水果,有可能引起身体不适。人流一周以后吃水果时,最好使用热水泡一会,注意不要进食其他生冷食物,需要注意腹部的保暖;人流后一个月之内需要避免同房,同房不但会影响子宫的恢复,而且同房有可能引起慢性宫颈炎、阴道炎、盆腔炎等疾病的发生;人流以后还需要注意饮食,加强营养,多吃富含维生素和蛋白质的食物,有利于人流后身体的恢复。