冬天口干舌燥是什么原因引起的

冬天这个季节本身就干燥，皮肤容易干燥，体内的水分蒸发也快，所以会出现口干舌燥的症状；饮食过咸、过于燥干的食物也会导致口干舌燥；此外，阴虚、内生热邪也可导致出现口干舌燥的症状。
季节干燥性引起的口干舌燥，多喝水，在皮肤涂抹保湿乳等即可；饮食引起的口干舌燥，调整饮食习惯，减少辛辣、过咸、燥热食物的食用，多喝水，膳食结构要合理，营养要均衡。
阴虚引起的口干舌燥，除了饮食调整，还需注意生活习惯，早睡早起，注意休息，避免熬夜劳累，还可咨询专业医生采用中药进行调理。