肠胃虚寒怎么治疗

肠胃虚寒为中医的名词术语，由于脾胃阳气虚衰，阴寒内盛导致。其治疗方法有以下几种：
饮食方面：食用一些温性的食物，可以健脾补气，比如羊肉、牛肉、鸡肉、猪肚、辣椒、荔枝、生姜、韭菜、肉桂、干姜、花椒、胡椒、小茴香等，都有助于调理脾胃虚寒的情况。少吃一些寒凉的食物。
药物方面：可以根据医生建议服用治疗脾胃虚寒的中成药调理。
生活方面：坚持锻炼，运动可以加速血液循环，增加体内热量，有助于改善脾胃虚寒的情况。