肾阴虚如何治疗

肾阴虚主要是由于肾阴亏虚、虚火上炎导致的，治疗原则是滋补肾阴，治疗一般是从以下三个方面着手：

首先要告知患者，尽量减少熬夜的时间，作息要规律，心平气和。在性生活方面要有节制，特别对于男性来讲一定不要纵欲，以免加重病情。

其次是让患者调整饮食结构，少吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，多吃滋阴补肾的食物，比如选用黑木耳、黑芝麻、小核桃、粟米、羊骨、猪肾、鲈鱼、莲子、百合、栗子等。

如果通过上述方法调理后效果不明显，建议在医生的指导下使用滋阴补肾的药物治疗。